Vaknade i morse med täppt näsa, huvudvärk och halsont! Är riktigt trött på den här vinterns alla förkylningar! Vad i hela friden kan man göra för att klara sig undan? Har inga småbarn, tvättar händerna, äter vitaminer, tränar dagligen och sover mina sju timmar varje natt.
Men nu räcker det! Apelsiner, citron, morötter och ingefära får mota bort det hela istället. En riktig vitaminbomb såhär i februari är nog precis vad som behövs!
Vitaminbomb ca 4 glas
5-6 apelsiner
1 citron
5-6 morötter
4 cm ingefära
Dela morötterna i mindre bitar och koka några minuter tills de mjuknat. Pressa apelsiner och citronen och häll över all juice plus fruktkött i en bunke. Riv ner ingefäran. När morötterna blivit mjuka, skölj med kallt vatten och blanda ner i bunken. Mixa allt och späd med vatten till önskad konsistens.
Servera 🙂
Denna vitaminbomb skulle vi behöva hemma i vår ständiga sjukstuga!!
Den är riktigt god och det smakar på något sätt just nyttigt och vitaminer! Dessutom gillar barnen det också 🙂