Vi vet alla att kosten är viktig för vår hälsa. Men vet vi egentligen hur viktig? Och hur mycket kan man lita på vad som skrivs och sägs? Sitter och tittar på filmen FoodMatters på Netflix. En visserligen ganska ensidigt filmad dokumentär men inte desto mindre med ett intressant budskap. Personligen är jag ingen som…
DetailsHavregrynsgröt! Denna underbara måltid som passar till både frukost, lunch, mellanmål och tja, varför inte till middag! Förr åt jag det alltid till frukost men numera blir det som mellanmål efter träningen istället. Är så otroligt trött på att vi matas med att man ska äta proteinbars och andra sorters ersättningar som mat efter träning.…
DetailsSatt på cykeln på gymmet imorse och passade på att börja titta på filmen Food Matters på Netflix. En film som handlar om att granska hur den mat vi äter främjar eller skadar vår hälsa och vad vi kan göra för att leva och äta sundare. Har inte sett hela ännu men det är skrämmande…
DetailsJag har skrivit om det förr och skriver det igen! Sötpotatis är något av det godaste som finns! Det är en så himla skön rotsak eller ja det är egentligen en ört om man ska vara helt korrekt. Det jag älskar med sötpotatisen är att den blir god hur man än behandlar den. Som mos,…
DetailsVar man än vrider och vänder sig på nätet idag så ser man recept på hur man kan göra egna dumplings. Jag har själv varit lite skeptisk, inte för att det verkar svårt, utan för att jag för det mesta inte tycker det är så gott när jag har provat det ute på restaurang. Men…
Details
