På måndag börjar skolan och då börjar även allvaret igen med ordentliga frukostar, mellanmål och middagar….
Mina barn är hopplösa när det gäller att äta frukost på morgonen och jag skulle behöva ta tag i den biten ordentligt. Är det någon som har något bra tips på vad man kan ha hemma som de faktiskt äter? Det måste gå snabbt och helst smaka väldigt gott…. och jag vill ju inte att det ska vara för mycket snabba kolhydrater utan något som de står sig på fram till lunch i skolan….
sen tänkte jag att jag skulle göra nyttiga pizzabullar i helgen som kan finnas i frysen till mellanmål, allt för att de inte bara ska äta mackor….får se om jag hittar något bra recept…
båda mina barn tränar två dgr i veckan och behöver ha bra kolhydrater som håller de mätta länge…..men då gäller det att jag ser till att det finns hemma, annars blir det mest mackor och nudlar 🙁
Jag o mannen äter LCHF men jag har inte lyckats få barnen att äta det. Frukosten de äter är oftast mackor men ibland fil med müsli. Synd att de är så svåra att påverka.