Idag känns som en lite bättre dag både gällande mat o motion!
Så här har jag ätit idag:
Frukost: 3 skivor fläsk, 1 ägg, 1 kopp te med mjölk
fika: 1 dubbel espresso med lite mjölk
Lunch: 3 bitar fläskfilé med bearnais sås
fika: kaffe m. mjölk och en gräddbulle (var hos min bror och firade hans yngsta dotters födelsedag)
Mellanmål: 3 bitar hjortbog, 2 skivor ost med bregott, 1 kopp grönt te
Middag: hemlagade köttfärsbiffar med grönsaker, blåbärsgrädde till efterätt, 2 glas rödvin (recept kommer imorgon)
idag var det sprut dag så då unnar jag mig lite mer vin…vet att det inte är så bra men oj vad det är gott 😉
