Så vad har jag då ätit idag!
8.30 frukost: åt upp gårdagens middag, mums!
10.30 fika: en kopp dubbel espresso med lite mjölk
13.00 lunch: sallad med avokado, broccoli,svamp, lax, räkor, oliver och lite majonäs
14.30 fika: en kopp kaffe med lite mjölk
18.30 fika: en näve mandel och en kopp grönt te
19.30: ett mycket litet glas rödvin
20.00 middag: Kyckling gratäng med tomat/lök sallad
Jag är nöjd med dagen 🙂 har dessutom fått in två träningspass idag vilket känns fantastiskt!!
