Frukost: äggröra med 1/2 pkt bacon, 2 koppar kaffe m. grädde
Lunch: Dubbel Angusburgare med ost/bacon o extra majonäs men utan bröd (tog ett tag för de på BK att fatt men till slut så lyckades de 🙂
Fika: dubbel espresso m. vispgrädde
Middag: en burk makrill m. ett kokt ägg och majonäs
fika: en kopp ört te m. kokosfett, några bitar ost och några nötter
totalt blev det:
Kcal: 1790
fett: 76%
protein: 23%
kolhydrater: 1%
