En helg i tragedins tecken, så får man nog ändå sammanfatta det som hände i Stockholm i fredags. Vad man än har gjort så har det legat där som ett dystert moln. Det fruktansvärda som vi nog alla hoppades aldrig skulle hända hände. Människor dog, skadades och blev vittne till något som vi aldrig kommer…
Barnasinnet kommer fram så fort jag får äta med händerna. Det slabbas och tappas mat men det blir så himla gott när man bara får gotta ner sig i allt det goda med bara sina händer! Det bästa är dessutom att det mesta man äter med händerna kan göras både snabbt och nyttigt. Min favorit…
Vi vet alla att kosten är viktig för vår hälsa. Men vet vi egentligen hur viktig? Och hur mycket kan man lita på vad som skrivs och sägs? Sitter och tittar på filmen FoodMatters på Netflix. En visserligen ganska ensidigt filmad dokumentär men inte desto mindre med ett intressant budskap. Personligen är jag ingen som…
Havregrynsgröt! Denna underbara måltid som passar till både frukost, lunch, mellanmål och tja, varför inte till middag! Förr åt jag det alltid till frukost men numera blir det som mellanmål efter träningen istället. Är så otroligt trött på att vi matas med att man ska äta proteinbars och andra sorters ersättningar som mat efter träning.…
Satt på cykeln på gymmet imorse och passade på att börja titta på filmen Food Matters på Netflix. En film som handlar om att granska hur den mat vi äter främjar eller skadar vår hälsa och vad vi kan göra för att leva och äta sundare. Har inte sett hela ännu men det är skrämmande…