har tidigare varit en frekvent användare av kokosfett, ett suveränt sätt att få i sig den del fett man inte får i sig via maten…..speciellt bra när man försöker minska ner på mejeriprodukter 🙂 men nu var det ett tag sen jag hade någon hemma…så idag bar det av till vår lilla ekologiska butik och…
Var super sugen på att göra något med kyckling till middag idag så tillsammans med lite olika grönsaker så var det vad som slank ner i vagnen på affären idag 🙂 Detta var vad det blev av det hela: Kycklinggryta 4 pers 1 rödlök 1 kinesisk vitlök 3 ölkorvar peppar, mellanstarka 900 g kycklingfilé olja…
Solen sken trots att de hade sagt att det skulle bli sämre väder, så vi bestämde oss snabbt för att grilla. Iväg till affären för att inhandla diverse saker..som vanligt nu i sommar ganska planlöst. dock hittade vi en mycket fin bit benfri kotlett och tänkte att den kan vi nog göra spett på. Mannen…
är det någon här som har erfarenhet från att använda sig av Ghee? jag har läst lite om det och hittat recept på det men aldrig använt det eller smakat det. Så nu är jag nyfiken, vad tycker ni??
hur kan det vara så att det är sååå lätt att trilla dit på en massa kolhydrater när man är ledig?? jag försöker verkligen att skärpa mig och inte äta en massa som jag vet är dåligt för mig, men ändå så trillar jag dit på glassen, smörgåsen och den lilla kakan 🙁 men näää!!…
Han inte mer än komma till Berlin förrän jag la ner allt som heter LCHF och tänka på vad jag äter devisen 🙂 Istället har jag “frossat” i god mat! Två kvällar i rad åt vi en sanslöst god pizza på en liten italiensk restaurang i ett av öst kvarteren. Botten var tunn och krispig…
Nu har vi äntligen landat i berlin. Nu väntar vi på att få nycklarna till vår lägenhet sen blir det nog sova en stund innan vi beger oss ut på stan 🙂
om några timmar så sticker hela familjen iväg till Berlin! jag hoppas att jag kan blogga därifrån, förhoppningsvis med trevliga roliga mat inlägg. men vi får se hur mycket tid det blir framför datorn 🙂 om inget annat så återkommer jag om en vecka 🙂
Smör är sanslöst gott 🙂 jag gillar det som det är men det godaste är när man smaksätter det på ett eller annat vis. Igår när vi var på landet så stod jag i köket och skulle göra ett vanligt vitlöks smör till köttet, då kom jag på att min svärmor brukar göra ett “smör”…
Imorgon åker vi till landet för några dagar 🙂 troligen har vi ingen internet uppkoppling så jag får låta bli att blogga under de dagarna…tyvärr 🙁 men jag är åter på lördag 🙂
Här kommer då dagens intag av mat 🙂 Frukost efter träning: 1 1/2 köttfärsbiffar från gårdagens middag, äggröra, 2 koppar kaffe m. grädde Fika: en kopp dubbel espresso m.mjölk och en bit brie Mellanmål: 1 kokt ägg, 2 bitar skinka, 2 msk majonäs och ca 10 mandlar Träning med dottern Middag: Favorit korvrätt, 1 glas…
Detta är en av mina stora favoriter när det gäller korv! Det är enkelt och superbt gott! Förr åt jag det med pasta men sen jag slutade med det så inser jag att det faktiskt inte behövs! Gör en sallad av vad du har hemma, gärna med fetaost i.Stek chorizo i slantar.Om du har solroskärnor…