listan över dagens mat är inte alldeles bra men jag måste börja om igen så det är bara att “våndas” över vad jag ätit idag…
Frukost: 2 koka ägg, majonäs, skinka, te med mjölk
fika: 1 kopp kaffe m. mjölk
Lunch: Angus burgare med bacon/cheese med fullkornsbröd (undrar hur mycket fullkorn det egentligen är) morötter o ramlösa
fika: 1 kopp kaffe m. mjölk
mellanmål: 2 finncrisp m. smör och viltsvins kött (fick en bit av far min)
middag: thai kyckling med vitkål
kvällsfika: 1 kopp espresso m. lite mjölk, 2 bitar mörk choklad m. mintcrisp, 1/2 äpple och några bitar rökt hjortkött (även detta fick jag med mig från pappa)
tja…när jag skrivit ner det här så var det ju inte så farligt men inser att fördelningen över dagen är helt fel och därför var jag så sugen ikväll….får försöka rätta till det hela kommande dagar…
